jaka glutamina

[...] NA KGMC: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 5 CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: prop 1,5ml co 2 dni + npp 1ml co 2 dni CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko, bcaa, glutamina, witaminy, jakas przedtreningowka, carbo trening: 2 dni on 2 off I plecy (zalezy mi na poszerzeniu plecow) - podciaganie na drazku nadchwytem 3 serie max - wioslowanie (raz robie [...]

sprzedam: FITMAX BASE L-GLUTAMINA 500g FITMAX BASE L-GLUTAMINA 250g Sports One Bio-Iso Whey Tabs 120 tabl. jaką cene proponujecie za tą wszystko?

Witam. Po mojej pierwszej masówce (z 78 do 91) strasznie się zalałem, szczególnie na cyckach (lipomastia). Był to pierwszy cykl masowy, mało wiedziałem na ten temat i dlatego taki efekt. Moim celem jest zejście z tkanki tłuszczowej w celu jak najbardziej zmalenia lipomastii. Oczywiście rozumiem, iż tłuszcz schodzi na całym ciele równomiernie, a [...]

[...] bialko (tylko nie Ovopol) ,tak zeby mi na miesac do kreatyny i glutaminy wystarczalo ???? Jaka polecacie Glutamine ,nie droga a dobra(slyszalem ze proszek lepszy) , a jaka Kreatyne??? Np. Jak bede bral rano kreatyne , no i po treningu , to kiedy brac bialko i glutamine , i w jakich ilosciach ??? Jak ktos jest poinformowany w takim czyms [...]

[...] 400zł na zakupy. W coś jeszcze zainwestować? Mam też kilka pojedynczych pytań: -Palenie marihuany raczej nie będzie źle wpływać na treningi? -Kofeina w takich ilościach jaka jest w przedtreningowcach źle wpłynie na kreatynę? Będzie to odczuwalne czy raczej nie muszę się o to martwić? Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc. ps. gdyby nie to [...]

[...] Staz: okolo 2 lat na profesjonalnej silowni trenuje juz okolo od 8-9 miesiecy temu cel: zwiekszyc sile gdyz osstatnio zauwazylem ze na kazde inne cwiczenie na obojetnie jaka partie potrafilem podniesc sobie poprzeczke ale TYLKO na klatke na lawce prostej nie daje rady jakis przestoj sie zrobil... Odzywki: na samym poczatku swojej przygody z [...]

Od stycznia mam zamiar ruszyć z porządną dietą, ułożyłem sobie wstępnie jaka być powinna, ale prosiłbym was o ocenę. Dieta jest troszkę inna na każdy dzień ze względu na szkołę i różne pory treningów oraz zajęcia pozalekcyjne. Mianowicie: PONIEDZIAŁEK: 7:00 Musli+mleko 8:50 200g chleba ciemnego + szynka 9:40-10:30 trening 10:40 Mleko+banan [...]

[...] regularnie, nie bylo diety ani czasu) ale tym razem pelna mobilizacja, silownia rowniez full wypas-profesional. Nie jestem swiezakiem , gdyz mimo braku wizualnych efektow jakas tam sila jest (70kg klatka ostatnia seria, 35 kg biceps modlitewnik) takze cos tam dzwigam. Jestem raczej z grubej kosci, wszystko fajnie tylko nadmiar tluszczu na [...]

[...] jest wyzszy nawet przez cala dobe, to jakos tam tlumaczyloby ze musi powoli sie wchlaniac i nizsze BV tutaj okazuje sie plusem. 2. Nie ma czegos takiego jak optymalna ilosc jaka powinno sie spozyc w celu dobrego przetrawienia. Miedzy bajeczki trzeba wlozyc owe 40-50 gramow max. na porcje. Naukowcy stwierdzili ze niezaleznie od ilosci zawsze [...]

Siema, Przygotowuje się do pierwszego cyklu. Zaopatrzyłem się w: 20ml Testo Propionate, 10ml Nandro Decanoate ( oba z PHOENIX LAB) oraz Stanazolol 100tab x 10mg. Dietę trzymam od 2 lat, teraz wchodzę na dietę masową 3500kcal (25%biał,25%tłusz,50%węgl). Do tego BCAA, L-Glutamina, Białko oraz Aminokwasy. Do Was kieruję pytanie jak to wbijać oraz [...]

Witam! Mam 22 lata, 182 cm wzrostu, około 81 kg wagi. Od blisko 3 lat trenuje, trenowałem różne dyscypliny. Zaczęło się od zwykłych treningów na siłowni, na siłownie uczęszczam z resztą do dziś ale na pewno nie jest to sport który chce i chciałem uprawiać jako ten pierwszorzędny. W między czasie pojawiło się też pływanie i wspinaczka górska, aż [...]

[...] też fajnie wspominam Epizodycznie był też Olimp Xplode - ale to totalnie nic nie dawało oprócz fajnego smaku zero zalet Sądzę że to dobry czas na połączenie mono i jabłka - jaka jest wasza opinia 3. Przedtreningówka tutaj mam zamiar stosować produkt sygnowany logiem konkurencyjnego forum, ale chciałbym zapytać co sądzicie o jego składzie [...]

Wiek : 30 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 123 Obwód uda: 72 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: ok 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : ( planowana ) B. 192 / T. 96 / W. 456 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: od roku jestem off ( 2 cykle w życiorysie ) Opisz swój plan treningowy: [...]

chcialbym zaczac cykl kreatynowy. Jaka kreatyne proponujecie: Vitalmax Creatin Monohydrate, Trec Nutrition Creatine Normal Plus, Megabol Total Creatine, Hitec Nutrition Creamass Folia 1500g?? w tym wyborze kierowalem sie glownie cena. z czym najlpiej laczyc kreatyne aby efekty byly lepsze i stale?? dekstroza, l-glutamina, aminokwasy, tauryna, hmb, [...]

jaką ilość węglowodanów spożywać po treningu siłowym połączonym z aerobami około 2 godzin jaką ilość węglowodanów spożywać po treningu aerobowym ok 1 godzina wspomagam się glutaminą , bcaa , eca i guuglubolic jestem na diecie redukcyjnej i chcę zgubić trochę tłuszczyku

[...] pytanko co myslicie nad takim zestawieniem do rzezby 1 thermal pro/thermo speed jakis spalacz musi byc nie ma innej opcji 2 Trec Anabolic BCAA + glutamina jeszcze nie wiem jaka jakies propozycje ?? 3 Anabolic Amino tez jeszcze nie wiem jakiej firmy i jaka ilosc prosze o propozycje ?? czy to starczy czy jeszcze cos mozna dokupic lub co moge z [...]

Witam wszystkich pakerów tego zacnego forum, !!! Dla leniwych ostatni akapit ;) !!! Zastanawiam się, czy jest sens w dorzuceniu do Animal PM czystej argininy, jako że cały matrix to bodajże 3 g, a arginina jest na drugim miejscu po GABA, to nie sądzę, żeby było jej tam więcej, niż 1,5 grama, zresztą 3 g też nie powala. W jakim celu? Pomijając [...]

Witam ... Obecnie mam zamiar kupić glutamine tylko pojawia sie problem jaka ? Jest wiele rodzajów a chodzi mi o przyrost mięśni ... Słyszałem że dobra jest glutamina nag ? Jaka firma jest godna polecenia ?

[...] i daje mozliwosc laczenia roznych preparatow mineralno/witaminowych zgodnie z zapotrzebowaniem... 2/ Witamina C Wszyscy ja znaja, mozna kupic w aptece, w sumie bez roznicy jaka... 3/ Bialko Serwatki Tutaj wybralem Lacme oraz Bialko z Optimum... Chyba nie trzeba pisac jakie korzysci plyna ze stosowania odzywki proteinowej. Oczywiscie do niej [...]

Witam za 3 miesiące zaczynam 1 cykl kreatynowy i zastanawialem sie nad takim odzywkami: Mutant Mass PVL 6,8kg Ostrowia WPC 80 niewiem ile Kreatyna jaka byscie doradzili? Glutamina ile i jaka? Prosze o pomoc napiszcie co byscie doradzili i jak to brac.